Dette var overkriften på en artikkel i dagbladet tirsdag 9.august. Jeg går igjennom rådene her og så tar jeg rådene fra T4C-metoden, så kan du
Kategori: Hva du kan spise
T4C bygger som du nå vet, på å styre unna ultraprosessert mat, samt enkelte andre elementer som utløser avhengighet. Jeg snakker om sukker og mel.